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沙疗的益处

2018-05-18

沙疗的益处

爱好养生的人群可以通过沙疗来调和体内的阴阳之气,适应季节的变化。并且不同的人群可以通过沙疗获得不同的养生效果。

   女士:秋分沙疗护肤有讲究
随着秋分节气的来临,气温逐渐下降,皮肤油脂的分泌量会有所减少,人们更容易感觉皮肤干燥、紧绷,这时要注意对皮肤的保护。
人们在沙疗过程中流出的大量汗水具有非常好的护肤作用。有别于身体平常出的汗,沙疗时排出的汗水不粘不臭,还能润滑肌肤,缓解皮肤干燥。

   男士:通过沙疗来调节体内的阴阳之气
秋分的特点是昼夜同长,所以我们养生时也要顺应时节,遵守“阴阳平衡”的原则。沙疗房内释放的负氧离子能调节人体阴阳平衡,使体内各系统处于平衡的状态。并且,男士朋友可以通过沙疗养生来调节情绪。秋季应防秋燥,沙疗房内释放的负氧离子有非常好的调节情绪的功效,能帮助人们释放压力,缓解情绪低落的症状。

老人:秋分沙疗防秋凉
秋分之后,天气转冷,老年人如果身体抵抗力差,不适应气候变化,寒邪之气就会刺激皮肤和呼吸系统。老年人在秋分前后常去沙疗能有效抵抗气温下降带来的不适,增强身体抵抗力。

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